Es importantísimo que te protejas de los peligros del sol con unas gafas de sol de calidad, cuyas lentes garanticen la seguridad de tus ojos. Los expertos del Colegio Nacional de Ópticos Optometristas (CNOO) te dan cinco buenas razones para hacerlo:
- Protegerse de las emisiones UV. La radiación UV del sol puede causar patologías en los ojos como fotoqueratitis o cataratas. Los sombreros y las gorras bloquean parte la radiación UV de los ojos pero no protegen lo suficiente, sobre todo en la playa, en la alta montaña o en mar abierto.
- Protegerse de la luz azul. Exponerse durante mucho tiempo a la luz azul y violeta del espectro solar es un importante factor de riesgo de la degeneración macular, especialmente en personas “sensibles al sol”.
- Tener una visión cómoda. El brillo del sol y su resplandor, sobre todo en determinadas superficies, interfiere con la visión cómoda y la capacidad de ver con claridad. Entrecerrar los ojos no impide que las radiaciones solares penetren en ellos.
- Adaptarse a la oscuridad. Pasar dos o tres horas a pleno sol puede obstaculizar la capacidad de adaptación de los ojos a los bajos niveles de luz que puede haber, por ejemplo, al anochecer o en interiores. Esto es especialmente importante a la hora de conducir, ya que, pasar un día al sol sin gafas protectoras puede hacer de la conducción una actividad peligrosa.
- Reducir el riesgo de cáncer de piel. De acuerdo con los datos de la Skin Cancer Foundation, los cánceres de piel del párpado representan entre el 5 y el 10% del total de los cánceres de piel. Además, el 90% de los signos visibles del envejecimiento prematuro alrededor de los ojos son causados por los rayos UV.
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Vía : http://www.nosinmisgafas.info/blog/salud-visual/la-importancia-de-unas-buenas-gafas-de-sol
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